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HEALTH情報の記事一覧

Group of happy friends drinking and toasting beer at brewery bar restaurant - Friendship concept with young people having fun together at cool vintage pub - Focus on middle pint glass - High iso image

2018年12月12日

《忘年会シーズン!お酒を上手に楽しもう♪》…

12月半ば、忘年会シーズンに突入! ついついお酒を飲みすぎて失敗してしまった…苦い記憶がある方もいらっしゃるかと思います。 酔いの進み方は個人差やその時の体調でも変わってきますので、自分にとっての酔いの状態を把握しておく … “《忘年会シーズン!お酒を上手に楽しもう♪》” の続きを読む

Photography of a symbol of yin and yang and wooden spoon

2018年12月4日

《食物の陰陽を知って健康に!①》…

健康ブームの昨今、色々な食事療法がメディアで取り上げられています。 確かに健康に良さそうですが、続かなかったり、体質に合わなかったり、極端に取り入れてしまい健康を損なうケースも増えています。 日本は四季のある国です。 春 … “《食物の陰陽を知って健康に!①》” の続きを読む

A doctor making a vaccination to a child

2018年11月8日

《流行る前に!早めのインフルエンザ予防を》…

11月下旬から流行り始め、1月〜3月にピークを迎え、毎年多くの人が罹患するインフルエンザ。 感染を防ぐためにしっかりと対策しておきましょう。 ●インフルエンザは A型、B型、C型と3型あり流行的な広がりを見せるのはA型と … “《流行る前に!早めのインフルエンザ予防を》” の続きを読む

IMG_血糖値アイキャッチ

2018年10月17日

《本当に血糖値は上がらない?低糖質弁当「OMG!ロカボックス…

低糖質シリーズのひとつとして販売させていただいている、低糖質弁当「OMG!ロカボックス」 一般的な幕の内弁当の糖質が1食100g近く含まれるのに対し、ロカボックスは糖質を1食40g以下に抑えています。 彩り豊かな見た目か … “《本当に血糖値は上がらない?低糖質弁当「OMG!ロカボックス」でスタッフが血糖値測定!》” の続きを読む

Young and determined sexy Asian girl on fitness ball at gym with copy space, sport and healthy lifestyle concept

2018年10月10日

《運動の後にくる筋肉痛》…

季節は運動の秋 久しぶりにカラダを動かしてみよう! お子さんの運動会で活躍しよう!思っている方も多いと思います。 しかし運動をした後に悩まされるのが「筋肉痛」です。 ○筋肉痛とは 一般的に「筋肉痛」と呼ばれているのは運動 … “《運動の後にくる筋肉痛》” の続きを読む

Depressed young woman.

2018年9月19日

《その体調不良「秋バテ」かも?》…

最近体がだるい、やる気が出ない、頭痛がする、肩こりや腰痛があるなど、なんとなく体調がすぐれない…ということはありませんか? その不調、「秋バテ」かもしれません。 夏から秋にかけて、気温の変化や台風など変わりやすい天候によ … “《その体調不良「秋バテ」かも?》” の続きを読む

Healthy Food And Eating. Happy Young Woman Drinking Green Detox Vegetable Smoothie. Healthy Lifestyle, Vegetarian Diet And Meal. Drink Juice. Health Care And Beauty Concept.

2018年9月5日

《ミトコンドリアと食物の関係》…

ミトコンドリアと聞くと小学校の理科の授業を思い出す人も多いのではないでしょうか。 植物などの組織に含まれているイメージが強いと思いますが、ミトコンドリアは植物だけでなく動物の体内にも生息しています。 勿論、私たち人間の体 … “《ミトコンドリアと食物の関係》” の続きを読む

close up shot of pickled cucumbers and paprikas on black background

2018年9月4日

《腎臓に優しいコウジ酵素②》…

以前、透析クリニックで栄養指導をしていましたが生野菜を食べられない悲しさを話される方もいらっしゃいました。 「生野菜を食べながらも栄養価を落とさず、美味しく食べられる方法はありますか?」 きっと誰もが知りたい内容です。甘 … “《腎臓に優しいコウジ酵素②》” の続きを読む

Organic fresh olive oil and soy sauce on the old grey wooden background. Free space for your text

2018年8月28日

《「酸っぱい」が体にいい!酢酸のチカラ》…

名前の通り、お酢の主成分である酢酸。 お酢が持つ強い酸味と独特の香りは、酢酸から生まれています。 この「酸っぱい」のもとである酢酸が、生活習慣病予防など嬉しい健康効果をもたらすとして注目されています。 ○お酢はどうやって … “《「酸っぱい」が体にいい!酢酸のチカラ》” の続きを読む

Doctor close-up of a doctor showing a picture of a kidney on a tablet in a hospital

2018年8月23日

《腎臓に優しいコウジ酵素①》…

夏野菜や果物の美味しい季節です。 ついつい生野菜や果物を食べ過ぎて胃腸を疲れさせてしまいがちですね。 年々、透析患者が増え続けているのはご存知でしょうか? 特に増えているのが糖尿病腎症です。 以前は生まれつきの疾病でもあ … “《腎臓に優しいコウジ酵素①》” の続きを読む

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