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BEAUTY&HEALTH情報の記事一覧

The woman who is doing skin care.

2017年8月5日

《夏のむくみの解消法》…

最近身体がだるい、むくんでいる気がする、、という方も多いのでは? 夏は意外にもむくみを引き起こしやすい季節です。 対処法や、むくみに効く食べ物を紹介します。 ○そもそもむくみとは? むくみとは、細胞と細胞の間にある「細胞 … “《夏のむくみの解消法》” の続きを読む

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2017年7月13日

《夏目前!ダイエットは栄養がギュッと詰まったジュースクレンズ…

ジュースと水分だけで過ごすジュースクレンズ。 固形物をとらずに消化器官を休めるので、 体重が減るだけでなく、内臓がリセットされてアンチエイジング、美肌なども期待できます。 味覚もリセットされるので普段濃い味付けがお好きな … “《夏目前!ダイエットは栄養がギュッと詰まったジュースクレンズで!》” の続きを読む

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2017年7月8日

《夏こそ甘酒!OMGオリジナル甘酒スムージー》…

季節を問わず定番のドリンクになりつつある「甘酒」。 飲む点滴と言われるほど栄養価が高いのは有名ですが、疲労回復や美白の効果も期待でき、夏こそ取り入れたい食材です。 OMG!オリジナル「甘酒スムージー」も暑くなるにつれ注文 … “《夏こそ甘酒!OMGオリジナル甘酒スムージー》” の続きを読む

Ghee or clarified butter - common ingredient in Indian cooking

2017年6月19日

《バターコーヒーに使う“ギー”ってなに?》…

ネットで話題のバターコーヒー タレントさんも愛飲しているそうですが、使われているギーとはどんなものなのでしょうか? ギーは発酵無塩バターを煮詰めて、タンパク質や水分などを除いて純粋な乳脂肪にしたもの。 インドのアーユルヴ … “《バターコーヒーに使う“ギー”ってなに?》” の続きを読む

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2017年6月12日

《父の日ギフトにも最適!「バターコーヒー」はじめました》…

最近話題の「バターコーヒー」ご存知ですか? アメリカ・シリコンバレー発祥で、良質なコーヒーに、牧草牛からとれたグラスフェッドバター、MTCオイルを入れたもの。 飲むとお腹が空かない、目覚めがスッキリする、活力が湧く、とシ … “《父の日ギフトにも最適!「バターコーヒー」はじめました》” の続きを読む

Person under heap of crumpled papers with hand holding a help sign

2017年5月24日

《ストレスに勝つ栄養素》…

新年度が始まり1ヶ月以上が経過したこの時期、やる気が出なかったり、うつ気味になる「5月病」になる人がいます。 5月病という病名はありませんが、うつ病に似たような症状を起こす人が5月のゴールデンウィーク明けあたりから多くな … “《ストレスに勝つ栄養素》” の続きを読む

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2017年4月23日

《ジュースクレンズ お客様からの嬉しい声》…

4月も後半戦、GWに向けてジュースクレンズを予約してくださる方も増えてきています! クレンズの良さを実感していただくとリピーターになってくれる方が多いのですが、最近も常連さんから嬉しい声が届きましたのでご紹介します♪ い … “《ジュースクレンズ お客様からの嬉しい声》” の続きを読む

Woman holding clock on her belly, isolated on white

2017年4月10日

《体内時計を知って、賢い食生活を!》…

人の体にはさまざまな「リズム」があります。 朝目が覚めて、夜眠くなるのもリズムがあるから。毎日当たり前に過ごしている1日の周期は「サーカディアンリズム」という体内時計によってコントロールされています。 ○朝日と朝食が1日 … “《体内時計を知って、賢い食生活を!》” の続きを読む

Granola from several types of cereals with nuts,coconut chips and dried cranberry.

2017年3月25日

《しっかり選びたい、毎朝のグラノーラ》…

手軽にバランスよく栄養が摂れる「グラノーラ」。 スーパーやコンビニでも手軽に購入できる、朝食の定番ですよね。 しかし、原料表示を見ると白砂糖や植物油脂、着色料や保存料などの添加物が使われているものも多く見かけます。 せっ … “《しっかり選びたい、毎朝のグラノーラ》” の続きを読む

Fresh fruits and vegetables in the basket

2017年3月22日

≪ベジタブル&フルーツアドバイザーが野菜と果物につ…

体に優しい野菜や果物は、赤・緑・黄・オレンジなど色鮮やかで目からも元気をもらえます。 体の調子を整えるビタミンやミネラル、体の働きを助ける食物繊維を豊富に含んでいて、それを摂取することで人体が活性化するため昔から『野菜を … “≪ベジタブル&フルーツアドバイザーが野菜と果物についてご紹介します≫” の続きを読む

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