BEAUTY&HEALTH

2018年06月06日
《夏前にダイエット!正しく糖質制限 –ケトジェニックダイエッ…
夏までに引き締まった体を手に入れたい… 運動も大切ですが、偏った食事ではなかなか効果が出ません。 特に現代の人は、ほとんどが糖質過多の食事になっていると言われています。 OMG!スタッフも短期間で効果を実感した「ケトジェ … “《夏前にダイエット!正しく糖質制限 –ケトジェニックダイエット–》” の続きを読む
ココロにもカラダにも美味しいを毎日 OMG by doctor L.LAB
2018年06月06日
夏までに引き締まった体を手に入れたい… 運動も大切ですが、偏った食事ではなかなか効果が出ません。 特に現代の人は、ほとんどが糖質過多の食事になっていると言われています。 OMG!スタッフも短期間で効果を実感した「ケトジェ … “《夏前にダイエット!正しく糖質制限 –ケトジェニックダイエット–》” の続きを読む
2018年06月06日
前回の記事でケトジェニックダイエットとは何か?を説明しました。 →http://omg-doctor.com/?p=2503&preview=true 今回は実際に何をどれくらい摂取すればいいのか…?実践編です … “《正しく糖質制限 −ケトジェニックダイエット 実践編−》” の続きを読む
2017年07月13日
ジュースと水分だけで過ごすジュースクレンズ。 固形物をとらずに消化器官を休めるので、 体重が減るだけでなく、内臓がリセットされてアンチエイジング、美肌なども期待できます。 味覚もリセットされるので普段濃い味付けがお好きな … “《夏目前!ダイエットは栄養がギュッと詰まったジュースクレンズで!》” の続きを読む
2016年12月09日
今回は前回のテーマの続きの糖質制限に関する話題です。 ダイエット目的に食べる量を少なくせずに糖質を抑えることで減量できるために 食べても痩せる!ということを合言葉に脚光を浴びています。 しかし、先月、糖質制限ダイエットの … “糖質制限ダイエット” の続きを読む
2016年11月04日
いつの時代にも「ダイエット」「美容」は永遠の課題で人々の関心を引きます。 その方法には色々な考えとやり方があります。低インシュリンダイエットが世に出たのは20年以上前です。 そして、また炭水化物制限ダイエットなど形を変え … “ダイエット中にオススメな甘酒の美容効果” の続きを読む
2019年01月09日
のんびりとしたお正月が過ぎ、またお仕事や学校がスタート♪ けどカラダが重たい、年末年始でたまった物をスッキリさせたい、と クレンズについてのお問い合わせをたくさんいただいています。 ジュースクレンズを行うと 野菜や果物に … “《クレンズでデトックス!&アンチエイジング》” の続きを読む
2018年11月14日
お肉やお魚、食べていますか? 現代人、特に女性は慢性的なたんぱく質不足の方が多いと言われています。 カロリーが高いからあまり食べない方がいい…という考え方はもう古い! たんぱく質を正しく理解して、美しく健康な体を作りまし … “《美しいカラダづくりに欠かせない「たんぱく質」》” の続きを読む
2018年09月10日
ついに! OMG!のLINEスタンプが完成しました✨ 天然お兄ちゃんと元気な弟二人組“かめブラザーズ” 長生きするためカラダを気遣う健康スタンプです♪ ダイエットしている友達に、自身のカラダを気にかけてもらいたい人に か … “《LINEスタンプできました》” の続きを読む
2018年09月05日
ミトコンドリアと聞くと小学校の理科の授業を思い出す人も多いのではないでしょうか。 植物などの組織に含まれているイメージが強いと思いますが、ミトコンドリアは植物だけでなく動物の体内にも生息しています。 勿論、私たち人間の体 … “《ミトコンドリアと食物の関係》” の続きを読む
2018年06月25日
数年前になりますが、アメリカ疾病予防管理センター(CDC)の機関誌Preventing Chronic Disease(慢性疾患を予防する)」の2014年6月5日号で最高ランクスコアを獲得した野菜としてクレソンが100点 … “《最強の野菜はクレソンだった!》” の続きを読む
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