BEAUTY&HEALTH
2018年06月06日
《夏前にダイエット！正しく糖質制限 –ケトジェニックダイエッ…
夏までに引き締まった体を手に入れたい… 運動も大切ですが、偏った食事ではなかなか効果が出ません。 特に現代の人は、ほとんどが糖質過多の食事になっていると言われています。 OMG!スタッフも短期間で効果を実感した「ケトジェ … “《夏前にダイエット！正しく糖質制限 –ケトジェニックダイエット–》” の続きを読む
ダイエット の検索結果
BEAUTY&HEALTH
2018年06月06日
《正しく糖質制限 −ケトジェニックダイエット 実践編−》…
前回の記事でケトジェニックダイエットとは何か？を説明しました。 →http://omg-doctor.com/?p=2503&preview=true 今回は実際に何をどれくらい摂取すればいいのか…？実践編です … “《正しく糖質制限 −ケトジェニックダイエット 実践編−》” の続きを読む
BEAUTY&HEALTH
2017年07月13日
《夏目前！ダイエットは栄養がギュッと詰まったジュースクレンズ…
ジュースと水分だけで過ごすジュースクレンズ。 固形物をとらずに消化器官を休めるので、 体重が減るだけでなく、内臓がリセットされてアンチエイジング、美肌なども期待できます。 味覚もリセットされるので普段濃い味付けがお好きな … “《夏目前！ダイエットは栄養がギュッと詰まったジュースクレンズで！》” の続きを読む
BEAUTY&HEALTH
2016年12月09日
糖質制限ダイエット
今回は前回のテーマの続きの糖質制限に関する話題です。 ダイエット目的に食べる量を少なくせずに糖質を抑えることで減量できるために 食べても痩せる！ということを合言葉に脚光を浴びています。 しかし、先月、糖質制限ダイエットの … “糖質制限ダイエット” の続きを読む
AGING
2016年11月04日
ダイエット中にオススメな甘酒の美容効果…
いつの時代にも「ダイエット」「美容」は永遠の課題で人々の関心を引きます。 その方法には色々な考えとやり方があります。低インシュリンダイエットが世に出たのは２０年以上前です。 そして、また炭水化物制限ダイエットなど形を変え … “ダイエット中にオススメな甘酒の美容効果” の続きを読む
BEAUTY&HEALTH
2018年11月14日
《美しいカラダづくりに欠かせない「たんぱく質」》…
お肉やお魚、食べていますか？ 現代人、特に女性は慢性的なたんぱく質不足の方が多いと言われています。 カロリーが高いからあまり食べない方がいい…という考え方はもう古い！ たんぱく質を正しく理解して、美しく健康な体を作りまし … “《美しいカラダづくりに欠かせない「たんぱく質」》” の続きを読む
SHOP NEWS
2018年09月10日
《LINEスタンプできました》…
ついに！ OMG!のLINEスタンプが完成しました✨ 天然お兄ちゃんと元気な弟二人組“かめブラザーズ” 長生きするためカラダを気遣う健康スタンプです♪ ダイエットしている友達に、自身のカラダを気にかけてもらいたい人に か … “《LINEスタンプできました》” の続きを読む
HEALTH
2018年09月05日
《ミトコンドリアと食物の関係》…
ミトコンドリアと聞くと小学校の理科の授業を思い出す人も多いのではないでしょうか。 植物などの組織に含まれているイメージが強いと思いますが、ミトコンドリアは植物だけでなく動物の体内にも生息しています。 勿論、私たち人間の体 … “《ミトコンドリアと食物の関係》” の続きを読む
HEALTH
2018年06月25日
《最強の野菜はクレソンだった！》…
数年前になりますが、アメリカ疾病予防管理センター(CDC)の機関誌Preventing Chronic Disease（慢性疾患を予防する）」の2014年6月5日号で最高ランクスコアを獲得した野菜としてクレソンが100点 … “《最強の野菜はクレソンだった！》” の続きを読む
BEAUTY&HEALTH
2018年05月30日
《糖質って何？》
糖質制限ダイエットがテレビや雑誌などで多く取り上げられ、よく耳にするようになった「糖質」。 しかし、そもそも糖質とは何なのか？ 正しく理解しておくことが大切です。 今回は糖質のお話です。 ○糖質＝甘いもの？ 「糖」という … “《糖質って何？》” の続きを読む
