ココロにもカラダにも美味しいを毎日 OMG by doctor L.LAB

イメージ01

TREND

2017年03月27日

≪NUTS≫

最近ではグラノーラに入っていたり、蜂蜜漬けがあったりと手軽に食べられて美容や健康・ダイエットにも効果があるとされているナッツ。 種類も様々で同じナッツでも生のものがあったり、素焼きのものがあったりと、たくさんありすぎて迷 … “≪NUTS≫” の続きを読む

SHOP NEWS

2017年03月26日

《4月の限定メニュー》…

こんにちは。 先日、東京では桜の開花情報が出て「春」に近づいて来ましたね~ 浜松はもうそろそろでしょうか(/▽\)♪ 花見に行きたいけれど、まだまだ花粉が気になる季節ですね… 4月も引き続き『じゃばら』を使った新メニュー … “《4月の限定メニュー》” の続きを読む

HEALTH

2017年03月25日

《しっかり選びたい、毎朝のグラノーラ》…

手軽にバランスよく栄養が摂れる「グラノーラ」。 スーパーやコンビニでも手軽に購入できる、朝食の定番ですよね。 しかし、原料表示を見ると白砂糖や植物油脂、着色料や保存料などの添加物が使われているものも多く見かけます。 せっ … “《しっかり選びたい、毎朝のグラノーラ》” の続きを読む

HEALTH

2017年03月22日

≪ベジタブル&フルーツアドバイザーが野菜と果物につ…

体に優しい野菜や果物は、赤・緑・黄・オレンジなど色鮮やかで目からも元気をもらえます。 体の調子を整えるビタミンやミネラル、体の働きを助ける食物繊維を豊富に含んでいて、それを摂取することで人体が活性化するため昔から『野菜を … “≪ベジタブル&フルーツアドバイザーが野菜と果物についてご紹介します≫” の続きを読む

RECIPE

2017年03月20日

《OMG!専属シェフの健康ご飯》…

【たっぷり野菜のチャウダースープ】 “牛乳の代わりに、低コレステロール&ビタミンE豊富なアーモンドミルクを使用。” 野菜たっぷりの温かいスープでココロもカラダもホッと一息ついてみませんか? Rec … “《OMG!専属シェフの健康ご飯》” の続きを読む

SHOP NEWS

2017年03月19日

《大きな差し入れいただきました》…

OMG!スタッフに大きな大きな差し入れが。 柑橘っぽいけどとにかくでっかい! グレープフルーツ、みかんと並べてみるとかなりインパクトがあります。 測ってみると直径16cm、重さは1.2kgもありました。 この果物、みなさ … “《大きな差し入れいただきました》” の続きを読む

SHOP NEWS

2017年03月16日

≪ベジタリアン雑誌“veggy”に掲載していただきました≫…

veggyは女性から注目を集めているマクロビオティックやローフード、 精進料理をライフスタイルのなかにオシャレに取り込むことを提案している雑誌です。 春はカラダがゆるみ新陳代謝がUPするまさにデトックスに最適なシーズン。 … “≪ベジタリアン雑誌“veggy”に掲載していただきました≫” の続きを読む

SHOP NEWS

2017年03月15日

《べにふうき体感セット配布中》…

皆様のご支援によりクラウドファンディングの目標が達成したため、 べにふうき体感プロジェクトを開始させていただいております。 はじめに森本耳鼻咽喉科で4日間、 丸山製茶のきみくらで2日間配布いたしました。 花粉の飛散量が増 … “《べにふうき体感セット配布中》” の続きを読む

HEALTH

2017年03月14日

《野菜・果物のパワーがすごい!第7の栄養素 フィトケミカル》…

○フィトケミカルとは‥? 「フィト」は植物の「ケミカル」は化合物という意味で、植物が外敵から身を守る守るために作り出した「色素」「香り」「辛み」「苦み」などの機能性成分(=栄養素以外の成分)のことを言います。 私たちのキ … “《野菜・果物のパワーがすごい!第7の栄養素 フィトケミカル》” の続きを読む

FRUITS

2017年03月11日

≪ドライフルーツ VOL.2≫…

以前おすすめポイントとアレンジ紹介をしたドライフルーツ 今回はフルーツの効果別にご紹介させていただきます。 “便秘” イチジク・さくらんぼ・バナナ・マンゴー・りんご・キウイ・アプリコット・プルーン・ パパイヤ・イチゴ・も … “≪ドライフルーツ VOL.2≫” の続きを読む

HEALTH

2018月3月29日

《太りにくい食品の選び方 -GL値編-》

HEALTH

2018月8月1日

《ジュースクレンズのご予約について》

HEALTH

2018月4月18日

《辛み成分シニグリンの健康効果》

RECIPE

2017月7月21日

《甘酒のレシピコラム 甘酒シフォン》

SHOP NEWS

2022月6月1日

CHICKEN OVER RICE -チキンオーバーライス-

SHOP NEWS

2024月4月19日

Thank you for 5 years -YOU ARE WHAT YOU EAT-

イメージ02

FOLLOW ME !OMG! by doctor L.LAB SNS 公式アカウント、
最新情報随時配信中♪

ACCESS RANKING

    1. 《食物の陰陽を知って健康に!①》

    2. 《茎が食べられる!健康効果抜群のずいき》

    3. 《太りにくい食品の選び方 -GL値編-》

    4. 《ジュースクレンズのご予約について》

    5. 《辛み成分シニグリンの健康効果》

    6. 《甘酒のレシピコラム 甘酒シフォン》

    7. 《女性は毎日摂りたい小豆の話》

    8. CHICKEN OVER RICE -チキンオーバーライス-

    9. Thank you for 5 years -YOU ARE WHAT YOU EAT-

    10. たんぱく質は早く満腹になる?

VIEW ALL RANKING