9月の限定メニューはかわいいピンクの”fig&peach smoothie”が登場します♪
recipe:いちじく・もも・レモン
￥700(+tax)
今回のスムージーに使用する果物にはこんな嬉しい効果が
いちじくには
〇植物エストロゲン
女性ホルモンと同じような構造をしてる。
乱れたホルモンバランスを整えることにより、
・生理不順
・PMS(生理前症候群)
・生理痛
・肌荒れ
・不妊
・更年期障害
などの予防や改善が期待できます。
〇鉄分、カルシウム
骨や血液のもととなり、体の機能を正常に保つ働きをします。
鉄分は不足すると貧血を起こし、頭痛や動悸の原因となります。
貧血を改善することにより冷え性の予防・改善にもつながります。
さらに
いちじく、ももは共に
〇ペクチン
食物繊維のペクチンは、腸内の乳酸菌を増やし有害物質の排出に作用
腸内環境を整え便秘や下痢の解消に役立ちます。
〇カリウム
余分なナトリウムや老廃物の排出を促し、むくみや高血圧の改善や予防に効果があると言われています。
他にも老化予防や抗酸化作用、疲労回復などに期待できる成分が豊富に含まれているので
まさに女性にはオイシイスムージーとなっております。
添えてあるいちじくも、皮ごと召し上がりください♪
販売は9月1日(金)から！
お楽しみに！！
